Skip to content 
Klasyczny / Relaksacyjny
Masaż całego ciała
Dla tych, którzy potrzebują regeneracji oraz poszukują sposobu na odpoczynek i relaks, oferujemy w Masaje masaż całego ciała. Ten uniwersalny zabieg jest stworzony zgodnie z filozofią całościowego podejścia do kondycji ciała. Jego rezultaty obejmują bowiem zarówno dobrostan fizyczny jak i psychiczny.
Umów wizytę
Czym jest masaż całego ciała?
Zabieg wspaniale wpływa na ogólną kondycję organizmu. Podczas sesji masowane są mięśnie karku, pleców, barków, ramion, dłoni oraz nóg i stóp. Dzięki temu całe ciało doświadcza regeneracji i rozluźnienia, a ponadto zniwelowany zostaje dyskomfort i sztywność wszystkich mięśni.
Dodatkowym elementem jest dobór najlepszych kosmetyków do masażu. Ich delikatny zapach wspiera efekt relaksacyjny, a dobroczynne działanie pozostawia skórę miękką, zregenerowaną i doskonale nawilżoną.
Podczas masażu odtwarzana jest także odpowiednia muzyka, by ukoić zmysły i wprowadzić przyjemną, odprężającą atmosferę. Taka dbałość o szczegóły pomaga wzmocnić efekt samego zabiegu i wprowadza osobę masowaną w dobry nastrój, który utrzymuje się jeszcze długo po sesji.
Jak wygląda masaż całego ciała w Masaje?
Jak przebiega masaż całego ciała?
W naszym salonie we Wrocławiu przed każdym masażem częstujemy naszych klientów filiżanką autorskiej herbaty. Podczas rozmowy opowiadamy o przebiegu masażu, odpowiadamy na pytania oraz rozwiewamy ewentualne wątpliwości.
To, co charakteryzuje masaż całościowy to obszar, który poddajemy zabiegowi. Najpierw masujemy cały tył ciała – od karku, przez plecy na całej długości, ramiona oraz dłonie, aż po nogi i stopy. Następnie, po odwróceniu na plecy, masujemy całe nogi i ręce z przodu.
A jakich używamy technik?
Techniki wykonywania masażu całego ciała
Profesjonalny masaż całego ciała, który oferujemy w naszym salonie Masaje we Wrocławiu, obejmuje 8 technik, które wykonujemy zgodnie z podaną kolejnością: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciski, oklepywanie, wibracja, roztrząsanie, wałkowanie.
W ten sposób mamy pewność, że klient bezpiecznie przyjmie masaż i otrzyma wsparcie w pełnej regeneracji. Pozwala to także zadziałać na całe ciało równomiernie i z taką samą siłą bodźca, dzięki temu łatwiej zadbać o równowagę psychofizyczną.
Działanie masażu całego ciała
Masaż całościowy, który oferujemy w Masaje, działa na wielu istotnych płaszczyznach. Przede wszystkim:
– rozgrzewa ciało, poprawiając jego ukrwienie i ogólne funkcjonowanie
– rozluźnia zmęczone i napięte mięśnie
– regeneruje i przynosi ukojenie po intensywnym treningu
– poprawia elastyczność skóry i pobudza ją do regeneracji
– poprawia ogólny stan fizyczny i psychiczny, dzięki relaksowi i towarzyszącej aromaterapii.
– wpływa pozytywnie na samopoczucie i dodaje energii do działania.
Jakie są korzyści z masażu całego ciała?
Ten wyjątkowy masaż pozwala przede wszystkim w pełnej regeneracji całego ciała. Rozmasowane mięśnie rozluźniają się, co pomaga ukoić ból i dyskomfort spowodowany stresem i intensywnym trybem życia.
Po treningu pomaga odnowić zmęczone, przepracowane mięśnie, a także wspiera prawidłową pracę układu nerwowego i krwionośnego. Osoba masowana odczuwa poprawę samopoczucia i wzrost energii.
Dzięki temu, że masażysta pracuje z całym ciałem, poprawia się ogólna kondycja organizmu i znika dyskomfort, co może dać poczucie zrzucenia z siebie ciężaru i odzyskania lekkości.
Dla kogo masaż całego ciała?
Masaż rekomendujemy osobom, które potrzebują ogólnego wsparcia całego ciała, mają ochotę na relaks w przyjemnej atmosferze i cenią profesjonalne zabiegi fizjoterapeutyczne.
Sesja doskonale sprawdzi się także u osób narażonych na stres, zmęczonych nawałem obowiązków i pracujących pod presją.
Relaksacyjny i regenerujący charakter masażu wspiera cały organizm w odnowie, dlatego może z niego skorzystać każdy, kto potrzebuje chwili dla siebie lub poszukuje sposobu na efektywny wypoczynek i powrót do optymalnego samopoczucia.
Umów wizytę
Przeciwwskazania do masażu całego ciała
Poniżej prezentujemy listę przeciwwskazań do wykonania masażu całego ciała:
– świeże skręcenia i stłuczenia
– ostry zespół Sudecka
– zmiany i choroby skórne (np. ropne wypryski)
– choroba nowotworowa
– świeżo przebyty zawał
– żylaki lub stany zapalne żył
– gorączka
– nadciśnienie tętnicze
– osteoporoza, endoprotezy, pęknięcia kości
– świeżo przebyte operacje
Masaż całościowy wykonujemy w elu regeneracji i odnowy. Dlatego tak ważne jest, by zadbać o brak przeciwskazań i wykonać zabieg całkowicie bezpiecznie.
Przygotowanie do sesji masażu całego ciała
- Należy zdjąć biżuterię i spiąć włosy.
- Godzinę przed masażem należy powstrzymać się od jedzenia.
- Skóra do masażu powinna być sucha – nie należy się smarować kremami ani oliwkami.
- W przypadku masażu całego ciała z dojazdem na terenie Wrocławia, należy przygotować miejsce na rozłożenie stołu do masażu oraz duży ręcznik do przykrycia ciała.
Jak często wykonywać masaż całego ciała?
Masaż całego ciała może być wykonywany regularnie. Zalecamy dopasowanie częstotliwości zabiegu do swoich potrzeb. W Masaje służymy klientom profesjonalnym doradztwem w tym zakresie.
Oczekiwane efekty po masażu całego ciała
Po zakończonej sesji masażu w Masaje, klienci odczuwają przede wszystkim pełny relaks. Rozluźniają się mięśnie całego ciała, dzięki czemu powraca poczucie siły i pozytywne nastawienie do kolejnych wyzwań.
Poprawa cyrkulacji krwi, która następuje w czasie masażu, utrzymuje się jeszcze długo po nim, wspierając pracę całego organizmu i narządów wewnętrznych, a także dając uczucie odnowy i regeneracji.
Dodatkowo rozmasowana i ukojona skóra staje się bardziej miękka i elastyczna, a dzięki najlepszej jakości olejkom do masażu – także doskonale nawilżona.
Zalecenia po masażu całego ciała
To istotne, by powstrzymać się od aktywności fizycznej i dać organizmowi czas na odpoczynek. Bardzo ważne jest także picie odpowiedniej ilości wody.
Umów wizytę
Zadaj nam pytanie
Masaż stacjonarny | Masaż z darmowym dojazdem na terenie Wrocławia
