Praca biurowa, związana z wielogodzinnym siedzeniem przy biurku stała się codziennością dla wielu osób. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się wygodna i mało wymagająca fizycznie, w rzeczywistości niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne, zwłaszcza dla kręgosłupa. Długotrwałe siedzenie w jednej pozycji obciąża mięśnie, krążki międzykręgowe i stawy, co może prowadzić do chronicznych bólów pleców, napięć mięśniowych, a nawet trwałych uszkodzeń.

Niewłaściwa postawa, brak odpowiedniego wsparcia dla kręgosłupa oraz siedzący tryb życia to czynniki, które negatywnie wpływają na naszą sylwetkę. W rezultacie pojawiają się problemy z kręgosłupem, takie jak dyskopatia, rwa kulszowa czy nadmierne napięcie mięśniowe. Aby zminimalizować te negatywne skutki, coraz więcej osób decyduje się na regularne wizyty u masażystów, co pozwala na złagodzenie dolegliwości bólowych oraz poprawę ogólnego stanu zdrowia.

Masaż jest doskonałym rozwiązaniem dla osób pracujących w pozycji siedzącej, ponieważ pomaga w rozluźnieniu napiętych mięśni, poprawie