Czy masaż może pomóc w walce z depresją?
Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, które znacząco wpływa na jakość życia osób nią dotkniętych. Obok tradycyjnych metod leczenia, takich jak terapia i farmakologia, coraz częściej mówi się o roli terapii komplementarnych w łagodzeniu objawów depresji. Jedną z takich metod jest masaż. Czy rzeczywiście może pomóc? W tym artykule przyjrzymy się, jak masaż …